terça-feira, 2 de setembro de 2025

domingo, 31 de agosto de 2025

Ter… terapias


É cada vez mais frequente ouvir-se falar de terapia (quando se pode pagar, é claro): eu faço terapia, a terapia ajuda-me muito, consegui resolver isto porque tenho terapia…

Pois bem, julgo que não é parvo dizer que ninguém escapa a problemas, sejam eles de que natureza forem e tenham eles a dimensão que tiverem; venham eles do passado, de factos inquietantes do presente, de ansiedades sobre o futuro…

Tantas coisas que escurecem a vida que, legitimamente, queremos clarear.

Vem isto a propósito de uma conversa que ouvi de alguém que dizia: com a ajuda da minha psicóloga, consigo falar sem chorar de coisas do passado que me traumatizaram.

Ouvi a frase e logo a memória se abriu a coisas menos boas que me ficaram incrustadas nos muros das lembranças desagradáveis que não se apagam e que, de uma maneira ou de outra, acontecem a todos. Às vezes, são pequenas situações, mas que se afiguram grandes quando somos nós a senti-las e a vivê-las.

E é sorte encontrar a pessoa certa para ouvir e ajudar com parecer ou propostas de soluções. Sei de um caso em que a terapeuta dá até tarefas à paciente, assim como conheço outro em que apenas ouvia no período de tempo que estava estipulado, findo o qual recebia o dinheiro da sessão e esta terminava.

A escrita, a leitura, a dança, o treino físico, ter uma horta… também podem ser boas terapias e, por vezes, bem mais baratas, ainda que sem retorno aparente no momento, embora acalmem e deem alguma felicidade. Também a família e os amigos mais próximos são uma ajuda essencial. 

E, perante o estado atual do país e do mundo, cada um terá mesmo de encontrar a sua terapia. Nem que seja caminhar um pouco para ir emagrecendo alguns problemas.

Para mim, comunicar através deste simples blogue é muito bom. Obrigada, bom domingo e um abraço!


sábado, 23 de agosto de 2025

Amores (antigos?) de verão!

 



sexta-feira, 22 de agosto de 2025

Não há andorinhas só na primavera!


Hoje vi  andorinhas logo pela manhã. Em bando apressado. Ou em divertimento? Ou em fuga a fumos que só o mar impede de sobrevoarem?


 

quarta-feira, 20 de agosto de 2025

Praia ainda a gosto!

 


domingo, 17 de agosto de 2025

Oficinar e festejar!








Se há festa, venha ela!

 

Um dia, ouvi alguém dizer: estou na praia, mas prefiro ficar em casa a ler durante a tarde. Naquela altura, eu tinha as filhas pequenas e, mesmo que quisesse, nunca me poderia dar a esse luxo.

Agora, tendo por perto netos e sobrinhos-netos também não é fácil, porque as brincadeiras ruidosas, engraçadas e muitas, são entremeadas de algum choro porque os que têm idades próximas querem os mesmos brinquedos…

Mas é bom pensar que todos eles estão a crescer e as memórias felizes também.

 Há dias, fomos (não todos porque somos muitos e há programas de férias diferentes) às Festas da Agonia, em Viana do Castelo. Vi e apreciei o cortejo da mordomia e gostei particularmente da ‘romaria para crianças’, com muitas atividades ligadas às tradições. Ver as crianças a correr em jogos tradicionais, a desenhar, a recortar, a pintar, a produzir peças como corações… é melhor do que ler um livro no sossego da casa, mesmo respirando maresia!

A minha filha que vive em Londres ficou encantada com as múltiplas e bem organizadas atividades para crianças e mais ainda por serem gratuitas.

Temos muita coisa desagradável à nossa volta  (os incêndios e aparente indiferença de quem governa; leis nada católicas, influenciadas por quem se diz muito católico, etc), mas vivemos num país com gente maravilhosa que cria, que faz, que se entusiasma, que rema contra muitas marés difíceis, que não cessa de abrir o belo sorriso…

Numa das exposições fotográficas na Festa da Senhora da Agonia, via-se o ar bem mais triste e pesado das mordomas nos anos sessenta, ao contrário dos sorrisos atuais, bem mais abertos, desempoeirados e libertos. Felizmente.

Nesse tempo, vivia-se numa praia sem se desfrutar da praia,  tão grande e generalizada era a agonia.

Que agora é nome de Festa e, se há festa, e da boa, venha ela!

quarta-feira, 13 de agosto de 2025

Junto dos cardos, também se abrem flores!